炎炎夏日拉開序幕，隨著氣溫的升高，細菌、病毒和蚊蟲逐漸活躍起來，腸道傳染病也在這個季節進入高發期。如何才能有效防范？

 本期，西安國際醫學中心醫院預防保健科閆蓓主任將為我們支招！

什么是腸道傳染??？腸道傳染病是一類以消化道傳播為其主要傳播方式的疾病，按照病原體不同，可大致分為細菌性、病毒性腸道傳染病?；魜y、細菌性痢疾、傷寒/副傷寒、以及由沙門氏菌、志賀氏菌、大腸埃希菌等引起的細菌性腹瀉都屬于細菌性腸道傳染??；

病毒性腸道傳染病也很常見，例如由諾如病毒、輪狀病毒、腺病毒引起的感染性腹瀉。

夏季由于氣溫高、濕度較大，利于細菌繁殖，食物易受污染，因此，夏季是細菌性腸道傳染病的高發季節。

1.經水或食物傳播

腸道傳染病的主要傳播途徑。病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源引起水污染，水源受到污染后可引起腸道傳染病的流行；

在食品的生產、加工、運輸、貯存和銷售過程中都存在被病原體污染的危險。

 2.接觸傳播

 通過握手，或使用、接觸被病原體污染的衣物、文具、門把手等都有可能造成病原體的傳播和擴散。

 3.蟲媒傳播

 到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲也是造成腸道傳染病擴散的重要原因。

腸道傳染病有哪些表現    大多數腸道傳染病發病會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時，可引起嚴重的并發癥，甚至導致死亡。

如何預防腸道傳染病    

1. 不要購買、加工和食用來歷不明的食品；

2. 注意食品的保質期及存放條件；

3. 生熟食物分開加工：不用同一套刀、砧板、碗等；

4. 加工方式：以加熱燒熟為宜，剩菜剩飯放置于冰箱保存，食用時應重新回鍋加熱（如發現異味不可食用，即使煮沸燒透后也不能再食用）；

5. 不去不具備衛生資質的飲食店、路邊攤就餐；

6. 對碗筷等餐具應經常煮沸消毒或勤更換；

7. 水果等食用前一定要清洗干凈；

8. 飲用開水；

9. 飯前便后一定要正確洗手；

10.切莫諱疾忌醫。一旦出現腹瀉、嘔吐等癥狀，要及時就診，不要懷著僥幸心理，以致延誤病情。